za duzo

ja tam krowów mało widze ale za to widzę dużo baranów i łowiecek.i każdy beeeee beeee robi.a jak wchodzę do pracy to pół zakładu robi beee beeee matoły ***ane

kiedyś same wanilie jadłem i stęskniłem się za tym smakiem chciałem plusa v2 sfd zamówić ale z opinii dużo jest słabszy od v1 a nie chce się męczyć iron horse supreme whey ma fajne recenzje tylko korwa nie ma gdzie tego zamówić Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-09-15 00:40:14

Hmm dzieki za odpowiedzi co faku masz racje nei mam ciężaru więc kombinuje inną drogą :) hmm to jak waże 65 kg to podnosze około 40kg wow ale mało :/ ale za to duzo razy moge :D

witam, ja sie wtrącę jeśli mogę....zaproponuje ci 4 dni treningu w tyg ale wszystkie grupy zrobisz 2 razy he he co ty na to? jak chcesz to popróbuj jak nie to nie he eh klatka: -wyciskanie sztangi na poziomej ławce szeroko 3x 12-10-8 -wyciskanie sztangi na skośnej ławce w góre 4x 12-10-8-8 - rozpiętki na ławce poziomej 3x15-12 triceps: - [...]

[...] gram b-t-w w produktach, rodzaje diet, itd. to PODSTAWA pozniej jako uzupelnienie diety,mozesz zakupic gainera , na poczatek moze to byc cos z: a) vitalmax 1 - malo bialka, duzo wegli, dobry smak w sam raz na budowanie masy b) swg - duzo wiecej bialka niz w vitalu 1 , poza tym jedna z najwiekszych ilosci kcal w 100g produktu i przepyszny smak [...]

Dzięki chłopaki było dużo gorzej po wakacjach. Wróciłem zjadłem zaraz biorę się za wypiskę ;)

Heh studentem jestem teraz mam raczej na wieczorne godziny wiec z rana dużo czasu mam, to jak mówisz że można to dam zobaczę jak bd się czuł najwyżej wywalę. Co do diety jak ktoś jest la low carb lub ckd czy innych takich też jest duża dysproporcja. Po prostu węgle mnie ostro zamulają. Dzięki za rady odnośnie treningu ;)

ja też z OWW ,ja chodziłem tylko do Flexa,50 zł za miesiąc(kiedyś,teraz nie wiem,ale może się nic nie zmieniło), możesz chodzić codziennie(nie ma limitów wejść na tydzień czy miesiąc -przynajmniej jak wtedy chodziłem),prysznic,kibel,4 sale,suwnica do wyciskania nogami,maszyna smitha,klika wyciągów,maszyna do prostowania i uginania [...]

Wbijałem eapu..ale pozniej przrzuciłem sie na produkty unichemu..odczułem ze chyba sa lepsze..ale tylko chyba..a na boldka sie przeuce za tydzien..Duzo ludzi pyta o trena jakiego uni czy cos innego sam nie wiedziałem..ale unichem jest w porzadku ..jak widac dawki minimalne a czuc..:))

NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU CHLOPAKI DUZO ZDROWKA ! a reszta w waszych rekach :* Jarus za co ban?

banan wyczytałem wcześnmiej że 800 zł zarobiłeś? Za co Ty ****a robiłeś w tego sylwka ? stary sie duzo rzeczy robilo nie wiecie jeszcze mojego jednego hobby oprocz silowni ktore przynosi mi w zwykly miesiac ok. 1000zł kasy a jakies imprezy to dziennie mogge wyrwac 800-1200zł : hehe i kto jest boss ?

od maja do konca sierpnia w ogole nie cwiczylem tylko chlalem duzo nie spadlo lapa jakis 1cm moze 1,5 no a teraz jest sporo lepiej niz w maju to nigdy nie dostane bo lukasz juz za duzy dla mnie ja chce 45 lape przy 12% bf a potem tylko na sile bede cwiczyl

wlanie bede btal od stronga z tym ze jak pamietam on tez mial ta metke akrihina co wyzej o niej mowilismy za omke wola dosc duzo wiec sam nie wiem osobiscie bilem tylko suste i byla petarda

DAA podziała na każdego, nie tylko na tego co ma dużo za mało testosteronu, lh itd to poprostu wpływa na kilka różnych szlaków (przysadka, jądra itd) i jak wynika z wielu badań - działa cena super, pamietam jak ludzie jeszcze niedawno kupowali opakowanie za grubo ponad 100 zł sprowadzane z USA

Ocimum : leniwa strasznie jestem i mi się nie chce za bardzo kombinować z dietą Na początku z tą diętą musisz zrobic porządek obliczyć BTW.. przy twojej redukcji jest to niezbędne.. puźniej jak sie ,,wdrążysz" w ta diete to na pierwsze efekty długo, juz nie będzie trzeba czekaća w puźniejszym czasie nie będziesz musiała już tak dokładnie [...]

[...] byc silni, szybcy, madrzy i agresywni! Wielu mysli ze jak bedzie chodzic na KK przez 2 miechy to porozbija pol dzielnicy i bedzie super kumplem!. ha Zeby cos osiagnac trzeba duzo trenowac nie tylko na sali ale i poza nia tez!! To jest dobra sztuka walki ale zauwarzylem ze tez duzo lezy w trenerach danych regionow do czego was przygotowuja! Jak [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. dzisiejszy jadłospis to była mordęga, żeby się w miarę domknęło BTW ;) Kupiłam dziś przy okazji fasole czerwoną, cieciorkę i inne strączkowe na kolejne dni. Już nawet znalazłam super przepis na muffinki. Zastanawia mnie jeszcze czy taki rozkład posiłków przed i po treningu jest odpowiedni no i czy ogólnie taki [...]

ostatnio właśnie zauważyłem strasznie dużo tematów na temat antka, widać coraz więcej ludzi grubo jedzie z koksem :D brałem raz "błąd młodości" dawka była 75mg dziennie stała dawka 3tbasy(25mg) z alchemii(błąd młodości gdyż mogłem wrzucić metke na poczatek) dokładnie to było 2 lata temu w wakacje i w 21 dni 9,5-10kg wachała się waga, i [...]

Moja skromna kolekcja :) co sadzicie ? ;) za niedlugo dolaczy do niej S.A.W , Massacra , Reanimator i NitroProGen. bardzo dużo węgli - diete masz jakąś czy na chybił/trafił?? SAW ok, nitroprogen białeczko teżfajne MASSAcry bym nie brał.... Reanimator tez mnie nie przekonuje, ale SOGA wbijam ;-)

Konkrety Fighter :D dużo gainerów i białek ^^, dostrzegłem SAW-a, bcca, ale nie wiem co masz za witaminkami i obok BCAA :D SOG